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4 de setembro de 2009

Suquinho de couve delicia

Será que um dia volto a ser assim?
Eu queria colocar fotos para vcs verem mais não vai rolar, eu não acho as que tirei é isso que dá ter 25,000 pra mais fotos no pc né, e mesmo dividindo e colocando em pastas tem horas que me perco ai tenho que organizar melhor.
Mais é uma delícia, é super fresquinho e saboroso, me ajuda a emagrecer, e me sentir bem o dia todo, nesses dia de calor faço logo uma jarra e eu dona sogra tomamos o dia todo, é muito bom.
E foi a nutricionista quem passou, antes eu não queria fazer tinha preguiça mesmo, mais agora já acho que não vivo mais sem, é tudo de bom.


e ai vai
folha de couve
meio maracujá de suco, de preferencia aqueles bem feios e pesados eles são docinhos
1 fatia de abacaxi , eu uso o pérola que é um mel
1 colher de sopa de linhaça
1 pedaço de gengibre pequeno, tipo uma lasca mesmo
e folhinhas de hortelã
200 ml de agua
bata tudo no liquidificador coe e se delicie

3 comentários:

thais disse...

hhahahahah
olha a pam! hahahahaha

thais disse...

ops, quis dizer, poli. hauahuahauahua

beijo

Doce Pecado Mary disse...

Também sou assim vivo com preguiça de fazer coisas que pedem muitos ingredientes, mas parece gostoso, vou experimentar.
Adorei a visita, bom feriado, bjos!!!